Trang chủ Biện pháp khắc phục cho chân của vận động viên

Thoát khỏi nấm tự nhiên với giấm chân ngâm và nướng Soda

Bạn đang chiến đấu với một trường hợp ngứa, cháy chân của vận động viên? Nó được gây ra bởi một loại nấm thích môi trường ẩm ướt được tìm thấy giữa các ngón chân của bạn. Bạn có thể chống lại bằng biện pháp khắc phục tại nhà chỉ sử dụng các thành phần tự nhiên thay vì các phương pháp điều trị chống nấm không kê toa. Thận trọng là nếu bạn bị bệnh tiểu đường, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để thảo luận về cách điều trị thích hợp trước khi thử phương pháp điều trị tại nhà.

Những gì bạn cần để chiến đấu chân của vận động viên tự nhiên

• Giấm ngâm và ngâm vớ: Bạn có thể dùng giấm trắng hoặc giấm táo. Giấm sẽ tạo ra một môi trường có tính axit mà nấm chân không thích.
• Nướng soda hoặc bột bắp để giữ cho bàn chân của bạn khô. Môi trường ẩm ướt trong vớ và giày của bạn khuyến khích nấm chân phát triển. Bằng cách giữ cho bàn chân của bạn khô, bạn sẽ giúp chống lại nấm.

Làm thế nào để chống lại chân của vận động viên một cách tự nhiên

1. Giấm chân ngâm : Ngâm chân của bạn bằng giấm bằng nhau (giấm trắng hoặc táo) và nước trong mười lăm phút hai lần một ngày. Lau khô bàn chân sau mỗi lần ngâm.
2. Giấm Sock Rửa: Thêm một chén dấm trắng vào tải rửa của bạn, và rửa trên các thiết lập nóng nhất để tiêu diệt bất kỳ loại nấm có mặt trên vớ của bạn.
3. Phát sóng và phơi nắng giày của bạn : Đặt giày của bạn ra ngoài nắng để diệt bất kỳ loại nấm nào bên trong chúng. Tốt nhất là nên sử dụng hai đôi giày, xen kẽ chúng mỗi ngày với cặp không sử dụng được để khô hoàn toàn và được điều trị bằng ánh nắng mặt trời. Nếu bạn phải mặc cùng một đôi giày hàng ngày, rắc một ít baking soda hoặc bột bắp vào họ vào ban đêm để hấp thụ độ ẩm. Sau đó, vào buổi sáng, khai thác nó ra.

1. Giữ cho bàn chân của bạn khô: Rắc baking soda hoặc bột bắp vào vớ của bạn hoặc bụi bàn chân của bạn với nó trước khi bạn đặt trên vớ của bạn. Điều này sẽ giúp hấp thụ độ ẩm trong ngày. Bạn nên chuyển từ vớ cotton sang sợi nhân tạo hoặc len sẽ làm ướt đi độ ẩm. Thay vớ của bạn hai lần một ngày nếu bạn vẫn có vấn đề với độ ẩm chân.

1. Lặp lại quá trình cho đến khi hết nhiễm trùng.

Tại sao giấm hoạt động chống lại chân của vận động viên

Axit axetic trong giấm giết chết nấm và làm dịu ngứa - chỉ là những gì bạn cần để điều trị chân của vận động viên. Các baking soda hoặc bột bắp sẽ tước các loại nấm của độ ẩm nó mong muốn phát triển và lây lan.

Lợi ích của việc điều trị chân của vận động viên với giấm:

• không tốn kém
• không có hóa chất mạnh
• tất cả tự nhiên

Lời khuyên và cảnh báo:

• Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn nếu đây là lần đầu tiên bạn đã có bàn chân của vận động viên hoặc nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc xấu đi.
• Nếu bạn bị tiểu đường, hãy đi khám bác sĩ để được điều trị thích hợp. Bạn phải đảm bảo bạn không bị lở loét hoặc phồng rộp vì có thể xảy ra với những trường hợp nặng hơn của chân vận động viên.
• Rửa tay sau khi chạm vào bàn chân để tránh lây nhiễm sang các bộ phận khác của cơ thể. Bạn không muốn chân của vận động viên biến thành ngứa.
• Vệ sinh bất kỳ bề mặt nào mà bàn chân trần của bạn tiếp xúc với nhau để tránh lây nhiễm cho người khác và tự lây nhiễm lại cho bạn.
• Giữ giấm ra khỏi tầm với của trẻ em.