Thu hút người say mê hoặc nghiện cờ bạc: Cách phân biệt sự khác biệt
Nghiện cờ bạc là gì?
Nghiện cờ bạc, còn được gọi là cờ bạc cưỡng chế hoặc "ludomania", được định nghĩa là sự thôi thúc mạnh mẽ để đánh bạc bất chấp hậu quả có hại hoặc muốn dừng lại.
Kể từ khi phát hành DSM-5 vào năm 2013, nó đã được chính thức phân loại là một rối loạn nghiện (trước đây, nó đã được phân loại như là một rối loạn cưỡng chế).
Không được biết nhiều về nguyên nhân khiến một số người bị rơi vào tình trạng nghiện cờ bạc, trong khi những người khác không có vấn đề gì cả. Chúng ta biết rằng sự hồi hộp của chiến thắng có thể ảnh hưởng đến cấu trúc hóa học của bộ não của bạn. Khi một cái gì đó bất ngờ thú vị xảy ra, chẳng hạn như một chiến thắng bất ngờ, bộ não của bạn giải phóng một chất dẫn truyền thần kinh gọi là dopamine mang đến cho bạn cảm giác hài lòng và hạnh phúc.
Dopamine là một tín hiệu cho thấy bạn đã trải nghiệm điều gì đó tốt, một thứ đáng để lặp lại. Trong tự nhiên, điều này có nghĩa là bạn đã khám phá ra một nguồn thức ăn ngon, bổ dưỡng và bạn nên ăn nhiều hơn. Nhưng trong xã hội hiện đại, mong muốn lặp lại trải nghiệm tích cực này có thể thoát ra khỏi tầm tay.
Đối với một số người, chiến thắng có thể tạo ra mức cao tương tự như việc sử dụng ma túy, và như với các loại thuốc, việc theo đuổi mức cao đó có thể trở nên không thể cưỡng lại.
Khi bộ não của bạn trở nên được sử dụng để chiến thắng, nó tạo ra ít phản ứng dopamine mỗi lần, và bạn bỏ lỡ cảm giác hài lòng đó. Bạn muốn giành chiến thắng thường xuyên hơn để lặp lại hồi hộp ban đầu của bạn.
Cuối cùng, sự thúc đẩy dopamine thúc đẩy sự hồi hộp của chiến thắng có thể dẫn đến hành vi phá hoại. Nó có thể khiến bạn muốn uống nhiều rượu hơn là tốt cho bạn hoặc để đánh bạc tiền mà bạn không thể đủ khả năng trong một nỗ lực để đi ra phía trước.
Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về việc nghiện cờ bạc hoạt động như thế nào, hãy xem bài viết về Khoa học của người Mỹ, Cách bộ não bị nghiện cờ bạc.
Rút thăm trúng thưởng không phải là cờ bạc, Vậy làm cách nào để họ có thể dẫn đến nghiện cờ bạc?
Có một sự khác biệt lớn và quan trọng giữa việc tham gia rút thăm trúng thưởng và đánh bạc: bạn không bao giờ chi tiền để tham gia rút thăm trúng thưởng hợp pháp hoặc yêu cầu giải thưởng. Vì vậy, nó có vẻ như rút thăm trúng thưởng là vô hại, và nói chung, họ đang có.
Tuy nhiên, chiến thắng rút thăm trúng thưởng có thể kích hoạt một dopamine-driven "cao", giống như chiến thắng tại bàn poker nào. Và mặc dù bạn có thể không chi tiêu vé xổ số cuối cùng của bạn mua vé số, cơn nghiện rút thăm trúng thưởng có thể có mối nguy hiểm của riêng mình.
Các dấu hiệu cảnh báo về cơn nghiện là gì?
Khủng hoảng cơn nghiện có thể xảy ra dần dần, và bạn thậm chí có thể không nhận thấy nó xảy ra với bạn. Do đó, bạn nên biết các dấu hiệu cảnh báo rằng trò chơi rút thăm trúng thưởng và cờ bạc đang bắt đầu chiếm lấy cuộc sống của bạn. Một số điều cần lưu ý bao gồm:
Bạn tin rút thăm trúng thưởng là câu trả lời cho vấn đề của bạn . Nhập rút thăm trúng thưởng là một sở thích, không phải là một công việc . Trong khi thật thú vị khi mơ về việc giành được một nhà xuất bản Clearing House SuperPrize hoặc HGTV Dream Home và nói lời tạm biệt với những lo lắng về tài chính của bạn, đây không phải là điều bạn có thể hy vọng.
Khi bạn bắt đầu tham gia rút thăm trúng thưởng tuyệt vọng bởi vì bạn thực sự cần tiền, có thể đã đến lúc phải lùi bước và tìm kiếm các cách đáng tin cậy hơn để giải quyết các vấn đề của bạn.
Bạn bỏ bê trách nhiệm của mình. Mong muốn của bạn để nhập rút thăm trúng thưởng trở nên quá áp đảo mà bạn bỏ bê trách nhiệm. Bạn có thể gọi ốm để làm việc, bỏ học hoặc hủy cuộc hẹn để dành nhiều thời gian hơn để cố gắng giành chiến thắng. Hoặc bạn có thể thức quá muộn khi bạn phải dậy sớm vào buổi sáng. Ưu tiên rút thăm trúng thưởng về trách nhiệm của bạn là một dấu hiệu cho thấy việc rút thăm trúng thưởng đã trở thành nhiều hơn là một trò tiêu khiển thú vị.
Bạn không có đủ thời gian cho gia đình và bạn bè. Khi con bạn yêu cầu bạn chơi, bạn bè tốt nhất của bạn mời bạn đi ăn tối, hoặc bạn bè khác của bạn gợi ý một chuyến đi chơi lãng mạn, bạn tắt chúng đi vì bạn chưa thực hiện nó thông qua danh sách rút thăm trúng thưởng hàng ngày của bạn.
Hoặc có thể bạn đi ra ngoài, nhưng bạn dành thời gian của bạn trên điện thoại di động của bạn nhận được trong một mục nhiều hơn là thưởng thức các công ty của những người thân yêu của bạn. Bỏ qua những người có ý nghĩa nhất đối với bạn trong việc theo đuổi giải thưởng là một dấu hiệu mạnh mẽ của một vấn đề.
Sở thích khác của bạn rơi bên lề đường. Nếu những thứ khác bạn thích làm trước khi bạn bắt đầu cố gắng hết sức để giành giải thưởng có vẻ nhợt nhạt so với bây giờ, và bạn không còn thời gian cho sở thích yêu thích nữa, có lẽ đã đến lúc phải lùi bước và nghỉ ngơi.
Nhập rút thăm trúng thưởng khiến bạn cảm thấy không hài lòng. Khi sở thích của bạn bắt đầu có tác động tiêu cực đến tâm trạng của bạn, bạn có thể gặp vấn đề. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy căng thẳng, cáu kỉnh, hoặc bồn chồn khi bạn không tham gia rút thăm trúng thưởng. Hoặc bạn có thể cảm thấy rất thất vọng hoặc bị đốt cháy khi bạn không phải là một chiến thắng. Rút thăm trúng thưởng có nghĩa vụ phải vui vẻ , và nếu họ chỉ làm cho bạn cảm thấy gắt gỏng hoặc không hài lòng, một cái gì đó là tắt.
Bạn đang suy nghĩ về rút thăm trúng thưởng tất cả các thời gian. Ngay cả khi bạn không tham gia tích cực, bạn đang nghĩ về rút thăm trúng thưởng. Điều này vượt xa sau một số trang rút thăm trúng thưởng trên Facebook hoặc tham gia một câu lạc bộ rút thăm trúng thưởng hoặc đi đến hội nghị thường xuyên. Nếu bạn đang nằm trên giường suy nghĩ về chiến thắng khi bạn nên ngủ hoặc mơ tưởng về chiến thắng khi bạn nên tận hưởng thời gian với bạn bè, đó là một lá cờ đỏ.
Bạn không thể cắt giảm. Có lẽ bạn đã nhận thấy rằng bạn đang dành quá nhiều thời gian vào rút thăm trúng thưởng, và cố gắng cắt giảm, nhưng bạn đang gặp rắc rối sau. Hoặc bạn quyết định nhập ít hơn, nhưng sau một vài ngày, bạn đã trở lại thói quen cũ của mình. Nếu bạn gặp khó khăn khi làm chậm hoặc tập trung lại năng lượng, bạn có thể gặp vấn đề cờ bạc.
Bạn đang lẻn vào các mục rút thăm trúng thưởng. Nếu bạn cảm thấy như bạn cần phải che giấu thời gian bạn dành vào rút thăm trúng thưởng từ bạn bè và các thành viên trong gia đình, bạn cần phải xem xét tốt lý do của bạn để không đến sạch sẽ.
Bạn phủ nhận rằng có một vấn đề. Nếu bạn bè hoặc thành viên gia đình của bạn đang phàn nàn, hoặc bài viết này truy cập quá gần nhà, nhưng bạn tự tin rằng bạn không có một vấn đề ... bạn có thể có một vấn đề. Não của bạn trở nên lén lút khi mức dopamine cao của nó bị đe dọa, làm cho khó có thể nhìn thấy vấn đề một cách rõ ràng. Nếu bạn bè và gia đình của bạn thể hiện sự quan tâm, hãy xem xét nghiêm túc ý kiến của họ.
Có thêm lá cờ đỏ cho các loại cờ bạc liên quan đến chi tiêu tiền bạc, chẳng hạn như chi tiêu tiền bạn không thể đủ khả năng trên vé số hoặc chi tiêu nhiều tiền hơn trong một nỗ lực để bù đắp thiệt hại của bạn.
DSM-5 vạch ra chín tiêu chí để chẩn đoán vấn đề cờ bạc . Cho dù một người bị nghiện cờ bạc nhẹ, trung bình hoặc nghiêm trọng tùy thuộc vào số lượng tiêu chí họ gặp phải.
Ai là người có nguy cơ bị nghiện cờ bạc nhiều nhất:
Bệnh viện Mayo liệt kê sáu yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển nghiện cờ bạc: tuổi tác, giới tính, sự hiện diện của rối loạn sức khỏe tâm thần, có gia đình hoặc bạn bè có vấn đề cờ bạc, uống thuốc theo toa nhất định và có đặc điểm tính cách như khả năng cạnh tranh và bốc đồng. Nếu bạn có những đặc điểm này hoặc rơi vào các loại này, bạn nên chú ý đặc biệt rằng sở thích rút thăm trúng thưởng của bạn không vượt qua cuộc sống của bạn.
Cách nhận trợ giúp về nghiện cờ bạc
Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ lá cờ đỏ nào có thể áp dụng cho bạn, hãy chắc chắn gặp bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần. Một chuyên nghiệp có thể (không giống như bất kỳ bài viết trên internet) cung cấp cho bạn một chẩn đoán thông tin và giúp bạn có được điều trị hiệu quả. Trước đó bạn tìm kiếm sự giúp đỡ, nghiện cờ bạc dễ dàng hơn là để vượt qua.
Tại Hoa Kỳ và Canada, Hội đồng quốc gia về vấn đề cờ bạc có đường dây nóng mà bạn có thể gọi để được hỗ trợ ngay lập tức: 1-800-522-4700, cũng như các tài nguyên hữu ích trực tuyến.
Điều trị nghiện cờ bạc thường bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức, thuốc men và các nhóm như Gamblers Anonymous.
Phần kết luận
Nghiện cờ bạc là, may mắn, hiếm. Theo một báo cáo về sự phổ biến của vấn đề Cờ bạc được chuẩn bị cho Bộ Y tế Ontario và Chăm sóc dài hạn, chỉ có 2,3 phần trăm dân số thế giới bị bất kỳ loại nghiện cờ bạc nào. Hầu hết mọi người có thể đánh giá cao rút thăm trúng thưởng cho những gì họ đang có: một sở thích thú vị cho phép bạn gặp gỡ những người cùng chí hướng, thử sản phẩm mới và giành giải thưởng tuyệt vời.
Nhưng hãy nhớ, nếu bạn có một nghiện cờ bạc thực sự, ý chí một mình sẽ không khắc phục được vấn đề, cũng giống như ý chí sẽ không đủ để sửa chữa một chân bị gãy hoặc đường trong máu thấp hơn cho một bệnh nhân tiểu đường. Vì vậy, đừng ngần ngại chuyển sang một chuyên gia để được giúp đỡ.