Bạn cần thêm một chút để có được hình dạng? Đây là: Bốn công ty này sẽ trả tiền cho bạn để tập thể dục và giảm cân.
01 - HealthyWage
Thách thức đội là một cuộc thi giảm cân ba tháng. Các đội ngũ năm cạnh tranh để cố gắng để mất tỷ lệ phần trăm lớn nhất của trọng lượng. Đội thua lỗ nhiều nhất thắng được 10.000 đô la. Đội giành chiến thắng thứ hai giành được 5.000 đô la và đội giành chiến thắng thứ ba là 3.000 đô la. Bạn có thể lắp ráp nhóm của riêng mình hoặc tham gia một nhóm hình thành trên trang web. Chi phí $ 25 một tháng để tham gia (tổng cộng là $ 75).
02 - DietBet
Có một chút hoặc rất nhiều để mất? Tham gia một trong những trò chơi giảm cân của DietBet và tự đặt cược rằng bạn có thể mất 4% hoặc 10% trọng lượng cơ thể của bạn. Nếu bạn quan tâm đến việc mất 4%, chỉ cần tìm một trò chơi Kickstarter để tham gia, hãy trả tiền đặt cược của bạn (thường là khoảng 30 đô la) và cân nhắc. Sau đó, mất bốn tuần để giảm cân và kết thúc bằng cân nặng. Nếu bạn gặp thử thách, bạn sẽ chia sẻ nồi với bất kỳ ai khác đã gặp thử thách.
10% trò chơi Transformer hoạt động theo cùng một cách, nhưng chúng kéo dài trong sáu tháng. Bạn trả $ 25 một tháng (hoặc $ 125, nếu bạn trả trước), và có các mục tiêu hàng tháng (và giải thưởng), ngoài việc cân nhắc cuối cùng ra giải thưởng. Nếu bạn đáp ứng các mục tiêu, bạn chia sẻ nồi với bất cứ ai khác gặp họ.
03 - Walgreens
Thẻ Balance Rewards mà bạn sử dụng để tiết kiệm tiền tại Walgreens và Duane Reade cũng có thể kiếm được phần thưởng khi bạn thực hiện các bước để luôn khỏe mạnh.
Kiếm điểm để tập thể dục, kiểm tra huyết áp hoặc kiểm tra lượng đường trong máu, bỏ thuốc lá và giảm cân hoặc duy trì cân nặng hiện tại của bạn. Đăng nhập hoạt động của bạn trực tuyến hoặc đồng bộ hóa tài khoản của bạn với thiết bị hoặc ứng dụng thể dục yêu thích của bạn để hoạt động của bạn được theo dõi tự động. Sau đó, chi tiêu điểm của bạn trong cửa hàng.
04 - Công ty bảo hiểm của bạn
Hầu hết các công ty bảo hiểm đều cung cấp các chương trình thưởng để khuyến khích hành vi lành mạnh. Tóm lại: Họ đã tìm ra rằng nó là rẻ hơn để cung cấp cho bạn một thẻ quà tặng cho tập thể dục và đi cho thể chất hàng năm của bạn hơn là trả tiền hóa đơn y tế của bạn khi bạn không. Gọi cho nhà cung cấp bảo hiểm của bạn để hỏi về chương trình phần thưởng của họ và tìm hiểu cách bạn có thể đăng ký.
05 - Double, Triple và Four Dip
Điều tuyệt vời về các chương trình này? Chúng có thể xếp chồng. Hoàn thành một hoạt động lành mạnh và bạn sẽ kiếm được điểm từ tất cả các chương trình bạn đã đăng ký. Tiết kiệm cho mình một loạt thời gian bằng cách liên kết các tài khoản của bạn với thiết bị thể dục hoặc ứng dụng bạn chọn, vì vậy hoạt động của bạn sẽ tự động được báo cáo. Nó chắc chắn nhịp đập phải đăng nhập vào mỗi trang web của chương trình để báo cáo những gì bạn đã làm.